🍒 Gikt och Körsbär
Slutsats: Mycket bra
Rekommendation
Körsbär och körsbärsjuice har i studier visat sig lindra inflammation och sänka urinsyran. En klassisk huskuskur med vetenskapligt stöd!
Fakta:
- Purininnehåll: Låg
- Vetenskapligt stöd: Stark
Om Puriner
Puriner är ämnen som bryts ner till urinsyra i kroppen. Vid gikt är målet att undvika mat som kraftigt höjer urinsyran (ofta animaliska puriner och alkohol) och äta mer av det som hjälper kroppen att utsöndra den.