🍅 Gikt och Tomater
Slutsats: Individuellt
Rekommendation
Tomater kan vara en "trigger" för vissa individer, troligen pga genetik och dess effekt på njurarnas utsöndring. Testa dig fram.
Fakta:
- Purininnehåll: Låg
- Vetenskapligt stöd: Måttlig
Om Puriner
Puriner är ämnen som bryts ner till urinsyra i kroppen. Vid gikt är målet att undvika mat som kraftigt höjer urinsyran (ofta animaliska puriner och alkohol) och äta mer av det som hjälper kroppen att utsöndra den.