🍷 Gikt och Vin
Slutsats: Begränsa
Rekommendation
Vin i måttliga mängder (1-2 glas) verkar inte öka risken för gikt på samma sätt som öl, men under ett pågående anfall bör all alkohol undvikas.
Fakta:
- Purininnehåll: Låg
- Vetenskapligt stöd: Måttlig
Om Puriner
Puriner är ämnen som bryts ner till urinsyra i kroppen. Vid gikt är målet att undvika mat som kraftigt höjer urinsyran (ofta animaliska puriner och alkohol) och äta mer av det som hjälper kroppen att utsöndra den.